Din trivsel er vigtig
Som medlem har du mulighed for at ringe til Trivselslinjen, som er en rådgivningslinje, hvor du kan henvises til telefonisk rådgivning om trivsel og livsstilsændringer som fx forebyggelse
af stress ændring af motions- og kostvaner eller hjælp til rygestop.
Forebyggelse af stress og mistrivsel er vigtigt for at sikre den mentale sundhed, og dermed undgå eventuel sygemelding.
Hvis du oplever begyndende symptomer på stress eller dårlig trivsel, kan Trivselslinjen give dig nogle enkle redskaber til håndtering af situationen – jo tidligere, jo bedre.
Derudover kan du fx få hjælp, hvis du har brug for rådgivning og vejledning til at gøre tanker til virkelighed om en sundere livsstil – fysisk såvel som mentalt.
Trivselslinjen tilbyder professionel rådgivning og betjenes af en ekstern samarbejdspartner, der er nøje udvalgt til at kunne rådgive dig bedst muligt.
Teamet ved samarbejdspartneren består af sygeplejersker, fysioterapeuter og psykologer – og i særlige tilfælde, kan du visiteres videre til en samtale med en socialrådgiver.
Rådgivningen er baseret på evidens og effekt, så vi sikrer, at vejen til målet er den rigtige.
Som medlem kan du få rådgivning og vejledning om:
• Stress og mistrivsel – forebyggelse og håndtering
• Kost og vægttab
• Smerter i bevægeapparatet
• Planlægning af træning
• Rygestop
• Hjælp til målsætninger, fastholdelse og motivation ifm. livsstilsændringer
For at skabe de bedste rammer og give tryghed for dig, behandles al henvendelse til Trivselslinjen anonymt.
Ring direkte til Trivselslinjen på telefon: 70 80 82 18
